MAGNESIUM, Mg
Mg je převážně nitrobuněčný kationt a většina jeho zásob je uložena v kostní tkáni. V ECT jsou méně než 2% tělesného Mg.
Mg přijímáme v potravě pouze 1/3 takto přijatého Mg se vstřebá, zbytek se vyloučí stolicí a močí.
Mg podléhá glomerulární filtraci – téměř 95% se ho z primitivní moči opět resorbuje.
Rozložení Mg v plazmě se dělí na:
– Mg vázaný na bílkoviny (albumin) 1/3
– Mg ionizovaný – 55 – 60% celkového Mg v plazmě
– Mg vázaný do komplexů
Fyziologicky účinnou formu představuje pouze ionizovaný Mg
Koncentrace celkového Mg v plazmě 0,8 – 1,1 mmol/l.
V naší populaci je spíše sklon k hypomagnesémii, protže množství Mg v rostlinné a živočišné potravě je nízké.
Mg přijímáme v potravě pouze 1/3 takto přijatého Mg se vstřebá, zbytek se vyloučí stolicí a močí.
Mg podléhá glomerulární filtraci – téměř 95% se ho z primitivní moči opět resorbuje.
Rozložení Mg v plazmě se dělí na:
– Mg vázaný na bílkoviny (albumin) 1/3
– Mg ionizovaný – 55 – 60% celkového Mg v plazmě
– Mg vázaný do komplexů
Fyziologicky účinnou formu představuje pouze ionizovaný Mg
Koncentrace celkového Mg v plazmě 0,8 – 1,1 mmol/l.
V naší populaci je spíše sklon k hypomagnesémii, protže množství Mg v rostlinné a živočišné potravě je nízké.
Význam Mg pro organismus:
– je zapotřebí pro správnou funkci řady enzymů a enzymatických systémů
– podporuje fibrinolýzu
– je důležitý pro tvorbu parathormonu
– snižuje nervosvalovou dráždivost (tlumí sklon ke křečím
– tlumí proces krystalizace a agregace krystalů při tvorbě močových kamenů (brání jejich vzniku)
Podporujeme:
